LE DO IN  ?

DO IN est un terme japonais issu du chinois TAO YIN.
TAO a le sens de "conduire, diriger"; il s'agit ici de conduire avec le doigt.
Yin a le sens de "tirer, attirer, guider". Il s'agit ici de la capacité mentale à guider le QI, l'énergie, dans le corps.

Comme le SHIATSU, le DO IN est une technique corporelle qui utilise
les mains et la respiration
pour favoriser la circulation de l'énergie dans le corps.
Cette circulation énergétique est importante,
elle est source d'équilibre et d'harmonie et répond à un des fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise:
Toute personne a, en elle, la capacité de s'auto-guérir
tant que l'énergie circule librement en elle.

Le DO IN se pratique sur soi-même, c'est un auto-shiatsu. 
Celui pratiqué, lors des séances collectives, est une synthèse du Do In élaboré par Nakazono Senseï  que Michel Odoul enseigne à l'Institut Français de Shiatsu.

Il permet de prendre conscience de son corps dans son ensemble,
d'en relier toutes les parties entre elles,
de relier le corps et l'esprit,
de favoriser la circulation énergétique, l'élimination des toxines,
de prendre conscience de ses tensions...
et pourquoi pas de les lever...?

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